Op zakenreis in de winter: vijf tips om vlot de kou te trotseren

Koude, wind en sneeuw willen ons lichaam wel eens op de proef te stellen … Gelukkig kunnen we er ons wel tegen wapenen. Als uw volgende zakenreis naar een gebied gaat met een ijskoude of grillige reputatie, vindt u hieronder onze tips om het qua weersinvloeden veilig en comfortabel te houden!

Wie beroepshalve onderweg is moet uiteraard altijd netjes voor de dag komen. Een ski-jas in schreeuwerige kleuren is dan niet echt een goed idee. Maar hebt u al eens overwogen om onder uw (mantel) pak thermisch ondergoed te dragen? Dat is er speciaal op gericht om vocht (en dus transpiratie) af te voeren, maar de lichaamswarmte te behouden. Opgepast echter: die thermische stoffen bestaan in uiteenlopende warmteniveaus. Zorg ervoor dat u de juiste keuze maakt. U wilt tijdens uw meeting nu ook weer niet zitten puffen van de warmte!

Nog moeilijker wordt uw kledingkeuze als u voortdurend van een heet gestookte ruimte (hotel, metro, kantoor…) in en uit de vrieskou moet. Op dat soort temperatuursverschillen kunt u zich het beste voorbereiden door die ene dikke, warme trui te vervangen door een groter aantal dunnere laagjes. U trekt er dan gewoon eentje aan of uit, afhankelijk van de omgevingstemperatuur. 

Als het echt koud wordt, beperkt het lichaam de bloedsomloop naar de ‘extremiteiten’ om in te zetten op de vitale organen. Het is dus van groot belang om hoofd, handen en voeten warm te houden. Daarbij kunt u gelukkig een beroep doen op een aantal (hoog)technologische snufjes! Een mooi voorbeeld daarvan vormen de verwarmende binnenzolen die u met uw smartphone verbindt om langs die weg een aangename temperatuur in te stellen. Kies in één moeite door ook voor gsm-handschoenen die je handen warm houden terwijl je het aanrakingsscherm van je telefoon bedient. Handig bovendien om uw klant te contacten zonder het koud te krijgen!

In een vochtig klimaat kunt u voor uw smartphone of tablet het beste investeren in een waterdichte bescherming. Ook koude en plotselinge temperatuursveranderingen zullen de prestaties van uw toestel schaden (condens, trager functioneren …). Vóór u er gebruik van maakt laat u ze eerst op temperatuur komen, maar zonder ze te dicht bij een warmtebron te brengen. Radiotoren en haardrogers zijn dus uit den boze als u de levensduur van uw apparatuur niet verkort wil zien. En weet ook dat de koude uw batterijen rapper uitput. Een kleine powerbank kan in dat geval heel handig blijken.

Een zeer serieus onderzoek van de universiteit van Toronto heeft aangetoond dat de koude zich sterker laat voelen in geval van eenzaamheid en sociale uitsluiting. Tijd doorbrengen met anderen leidt ons af en zou op die manier ons comfortgevoel versterken. U moet zich ’s avonds met andere woorden maar niet in uw hotelkamer opsluiten. Probeer liever contacten te leggen met uw collega’s en relaties door een etentje voor te stellen, een bezoek aan de stad te brengen of na de meeting met enkelen de sportschoenen aan te trekken …